da
Majbritt L. Engell,Anette Sams

Sandheden om sukker går i køkkenet

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden om kroniske sygdomme og opretholde en positiv sundhedsspiral med masser af energi. Nu går Sandheden om sukker i køkkenet og giver dig 60 kompromisløse opskrifter, der sikrer dig et stabilt blodsukker og fantastiske smagsoplevelser.

I bogen får du opskrifter til hele familien, hvor næringsstofferne er pakket rigtigt ind til det stabile blodsukker. Du får også en 7 dages guide med opskrifter fra bogen, så du kan afprøve, hvordan et kompromisløst stabilt blodsukker giver dig masser af energi og overskud samt forebygger sygdom.

Kan du lide kød, æg og bacon eller salat, kål og rodfrugter, så dæk bordet med de lækreste retter fra bogen og spis dig mæt, slank og sund.

Velbekomme!
This book is currently unavailable
189 printed pages
Original publication
2017
Publication year
2017
Publisher
Gyldendal
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Jørgen Gert Frode Olsenshared an impression7 years ago
    🙈Lost On Me

    Spændende hvis man ikke har andet at lave. Prøv med KISS. Keep It Simple and Stupid. Kombinere morgenmad frokost fryse retter ned.

  • Kenneth Skovshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

  • Mette Elvang Thomsenshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Per Michael Repstorff Holtveghas quoted5 years ago
    Kim nikkede, og vi blev enige om, at selv med eller uden videnskabelig evidens til at bakke op om resultaterne er det billigt og risikofrit at leve blodsukkerstabilt – især hvis det kan afrunde en smertefuld inflammationsproces efter en lang helingsproces.
  • Per Michael Repstorff Holtveghas quoted5 years ago
    Kan det virkelig passe, at min kones smerter i et gammelt benbrud er aftaget drastisk?” spurgte Kim.
    Vi arbejdede sammen på et projekt om ’kørekort til sukker i 7. klasse’, så snakken faldt naturligt på stabilt blodsukker.
    ”For efter vi har prøvet den kost, du anbefaler, er det, som om smerterne er aftaget. Til gengæld er de straks tilbage, hvis vi nyder lidt for meget sukker i weekenden. Er det overtro, eller kan der være noget om snakken?”
    ”Ja, det lyder næsten lidt for mirakuløst til at være sandt,” svarede jeg: ”Måske er der en sammenhæng, måske ikke.”
    ”Med mit kendskab til sukkers samspil med immunsystemet og til inflammationsprocesser og smerter, jamen så lad os for pokker aldrig overse muligheden for, at en blodsukkerstabil levevis kan nedsætte smerter,” fortsatte jeg.
  • Sarah Bøndergaard Duncanhas quoted7 years ago
    OPSKRIFTER TIL MORGENMAD

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)