bookmate game
ru
Books
Наталья Мастюкова

Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?

Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.

Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.
113 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Анастасия Марининаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Отлично! Пусть это читают всё.

  • Zojashared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Великолепная книга о женской самообороне и о том, как разрешить себе защищаться. Понравилось не мизогиничное изложение материала и стиль авторки. Рекомендую для прочтения всем женщинам, в особенности тем, кто считает, что с ней уж точно ничего плохого не произойдет.

Quotes

  • Анастасия Марининаhas quoted4 years ago
    Н. Маширо «Черная медицина»
  • Анастасия Марининаhas quoted4 years ago
    В общем, когда мы тихие и послушные — удобно всем вокруг. Кроме нас самих.
  • lelleinahas quoted5 years ago
    В сложные времена ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня подготовки

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)