Mudras Finger Yoga

Kopfschmerzen können jeden treffen. Der häufigste Kopfschmerz ist der Spannungskopfschmerz. Es gibt aber Wege, Stress und Verspannungen zu lösen und damit Spannungskopfschmerzen entgegenzuwirken. Finger Yoga ist das Zauberwort und eine Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden wieder selbst in die Hand zu nehmen.