ru
Дмитрий Семеник

Насилие не сломает нас

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Седьмое. Поблагодари того, кого ты можешь по своему мировоззрению поблагодарить за то, что ты выжил.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Любое переживание или состояние могут быть проработаны и изменены, только когда это переведено на уровень слова
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    А взрослые люди – не жертвы! Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Ты не жертва, ты выживший. А если ты выживший – то вперед!
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Шестое – не ищи причину и вину того, что с тобой случилось, в себе. Это с тобой просто случилось, у этого нет причин. А вот то, что ты с этим справился, это, наверное, вот у этого есть причина.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Третье – ты имеешь полное право испытывать гнев по отношению к тем, кто причинил тебе эту боль. И ты можешь выразить это любым безопасным способом. Не стесняясь и не боясь. Эти негативные эмоции тебя тоже не разрушат. Вина того, кто с тобой это сделал, определяется уголовным кодексом.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    понял ценность боли. Ты понял, как ее тяжело пережить, и что ее можно пережить.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Потому что, во-первых, ты убедился в собственной живучести, в собственных силах. Ты смог это пережить. Ты проверил запас своей прочности, и он оказался больше, чем раньше тебе казалось.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    чем часто застревают? Когда человек начинает охотиться за дивидендами, которые приносит позиция жертвы. Помогли ему, посочувствовали, простили ему неадекватное поведение. А человеку понравилось сочувствие.
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Ты лучше, чем был до неё. Это событие, которое с тобой произошло, оно очень важно. Оно переделало твою личность, оно переделало твою жизнь. Но это событие осталось в прошлом. И это не самое главное событие в твоей жизни
  • Арина Щербаковаhas quoted6 years ago
    Как включиться в нормальную жизнь, которая была до этого?
    – А той жизни, которая была до этого, уже не будет. Вместе с вот такой тяжелой травмой умирает часть твоей души.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)