bookmate game
ru
Руби Уэкс

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
This book is currently unavailable
235 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Sugdanahas quoted4 years ago
    У задачи «мне следовало бы…» нет решения, поэтому вы набрасываетесь – угадайте на кого? На себя.
  • Sugdanahas quoted4 years ago
    Нет другого вида животных, который был бы столь безжалостен к себе
  • Ksenia Konstantinovahas quoted6 years ago
    мозг делает из нас безумных невротиков

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)