Как в 2 раза улучшить память за 45 минут

большинство людей только думают, что они могут управлять своим вниманием. На самом деле можно сказать обратное – внимание управляет ими.

подойти вплотную к концепции голографической вселенной, описанной Майклом Талботом

или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти).
Второе повторение: через три – четыре часа. По мере тренированности памяти или при привыкании к данному виду запоминаемой информации, второе повторение можно делать через 12 и даже через 24 часа после первоначального заучивания.
Третье повторение рекомендуется провести через 1 – 2 месяца.
Четвёртое повторение – через год. Западные учёные рекомендуют четвёртое повторение сделать через полгода, а пятое – через год.