bookmate game
es
Elma Roura

El camino al éxtasis

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • María José Francionehas quoted3 years ago
    Como dice Rumi: «Tu tarea no es buscar el amor sino encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido contra él».
  • aprilhas quoted2 years ago
    El camino al éxtasis pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a estar presentes tanto en el dolor como en el placer
  • aprilhas quoted2 years ago
    Ahora te toca a ti. Seguro habrá mucho por hacer –la vida es un aprendizaje constante–, pero si estás centrado, todo sale de una manera más natural y sencilla. Y se disfruta el camino
  • aprilhas quoted2 years ago
    La plenitud relacional tiene que ver con estar feliz con o sin ella, con establecer relaciones de calidad, aunque sean pocas, y con estar feliz con tu capacidad para relacionarte y con tus habilidades sociales
  • aprilhas quoted2 years ago
    Es necesario dedicar tiempo a la gestión de nuestras emociones y comprometerse hasta sentir que uno mismo se sabe acompañar, esté donde esté
  • aprilhas quoted2 years ago
    un modelo de sociedad responsable, dueña de sus propios dolores, que sabe qué hacer cuando experimenta emociones y se presentan desafíos que alteran nuestros sistemas nerviosos
  • aprilhas quoted2 years ago
    No se puede ir por la vida en modo automático, porque al final te quiebras. Necesitamos estar conectados a nuestro mundo interior. ¡La vida va por dentro! Y desde dentro hacia fuera se manifiesta. Aprender a gestionar cada una de las cosas que nos ocurre es una necesidad elevada al cuadrado
  • aprilhas quoted2 years ago
    La energía sexual es vida y crea vida, nos aporta apertura y vitalidad.
    ¿Cómo podemos aumentar nuestra energía sexual? Entre muchas otras cosas, a través del ejercicio físico, el baile y los ejercicios tántricos
  • aprilhas quoted2 years ago
    Para empezar, levantarse en medio de ese silencio es algo muy íntimo. Es mi momento del día de quietud, para cultivar ese silencio tan necesario. Puedo meditar, hago mis ejercicios para cultivar mi energía sexual (luego te cuento), a veces voy al gimnasio, a veces ordeno la casa (sí, mi momento de fregar los platos suele ser a las siete de la mañana), desayuno como una reina, y organizo el día, dándome tiempo para responder mails y WhatsApps acumulados.¡A las diez de la mañana ya he vivido media vida! ¡Es una maravilla!
  • aprilhas quoted2 years ago
    Además, no podía sacar todo el tiempo que quería y necesitaba para cultivar el silencio y la quietud, tan importantes para la realización personal
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)