Согласно правилу привязанности, люди требуют столько, сколько недополучают. Удовлетворив свои эмоциональные потребности — и чем скорее, тем лучше, — они переносят внимание на внешний мир.
Brave Ukrainehas quotedlast year
в полноценном союзе оба ответственны за эмоциональное благополучие друг друга.
Brave Ukrainehas quotedlast year
благополучии любимого человека. 2. Не отклоняться от темы. 3. Не обобщать. 4. Полноценно участвовать в решении проблемы. 5. Конструктивно выражать чувства и потребности.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Исследователи видят причины перемен в романтических отношениях, оставивших в душе неизгладимый след и заставивших пересмотреть свои взгляды. Изменения происходят во всех направлениях: от надежного типа к ненадежным и обратно. Если у вас тревожный или избегающий тип привязанности, это ваш билет к счастью
Brave Ukrainehas quotedlast year
Используйте отвлекающие факторы.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Выбросьте из головы «идеальных» бывших.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Ведите список добрых дел. Не забывайте, что вам свойственно искать минусы в отношениях с любимыми.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Помните, что вы неверно трактуете чужое поведение.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Найдите надежного спутника.
Brave Ukrainehas quotedlast year
Забудьте о самодостаточности и сосредоточьтесь на взаимной поддержке.