Константин Шереметьев

Интеллектика. Как работает ваш мозг

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • arinachicherindahas quoted7 years ago
    Секрет такой силы человека в том, что природа снабдила его более страшным оружием, чем клыки или когти. Природа подарила человеку интеллект — лучшее средство выживания.
  • Софья Косякhas quoted10 years ago
    Юмор способствует не только душевному, но и физическому здоровью. Многочисленные исследования показывают, что шутки и смех усиливают иммунную систему, повышают активность химического обмена, повышают координацию нервных процессов.
    Как показали исследования, у людей, посмотревших по телевидению комедию Ричарда Прайора, наблюдалось повышение иммунитета. Уровень иммунитета определяется по содержанию антител в слюне, которые, в частности, защищают от простуды.
    Повышение имм
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    И, наконец, на уровне личности, подумайте о том, насколько ваша мечта включает алкогольную зависимость.
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    практически постоянно, и нередко становится алкоголиком).
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    Для каждого типа личностей были выявлены мотивы употребления пива. Ими оказались:
    способ добиться общественного признания (представитель этого типа личности пьет пиво в обществе друзей);
    способ самовознаграждения за трудную жизнь (представитель этого типа пьет каждый вечер после работы);
    способ бегства от действительности (представитель этого типа пьет в случае неудачи и старается напиться допьяна);
    способ снять с себя ответственность (представитель этого типа пьет при возникновении любого затруднения, то есть
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    Не нужно покорять вершины, которые вы уже покорили. Стремитесь к новым.
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    А секрет исполнения желаний прост. Насколько вы себя замотивируете, настолько исполнятся ваши желания.
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    Хорошо созданный мотив — это неиссякаемый источник энергии.
    Можно достичь своих целей и не будучи замотивированным на всех уровнях. Но тогда вы можете попасть в ловушку. Пока вы бодры, энергичны и полны сил, для самомотивации достаточно сказать себе: «Я сделаю это!» И верхний уровень мотивации будет легко подавлять жалкое попискивание нижних уровней. Но это только пока вы полны сил.
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    Создав нужную привычку, вы справились с мотивацией на среднем уровне. А на верхнем уровне вы должны вызвать в себе ощущение творца, желание изменить мир и веру в свои возможности. Решите для себя, насколько цель важна для вас. Как достижение этой цели повлияет на вашу жизнь. В какую сторону изменит вас.
  • Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
    Мотив — это привлекательная цель.
    Этот вывод дает нам понять, как правильно себя мотивировать. Нужно начинать с мотивации тела, продолжать мотивацией долга и только потом переходить к мотивации духа. Настраивая себя на серьезную цель, вы должны сказать себе:
    «Я хочу этого!» (И объяснить почему.)
    «Я должен сделать это!» (Опять-таки почему.)
    «Я сделаю это!» (Тут ясно почему. Я решил, значит — сделаю.)
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)