bookmate game
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Чудо голодания

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
225 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Inna Remershared an impression8 years ago
    💡Learnt A Lot

    Суть безусловно ясна, здоровое питание просто необходимо. Нужно трепетнее относиться к своему здоровью и пора одолеть пищевую распущенность. Голодание может принести пользу, хотя все очень индивидуально. Но! Слишком много повторений! Как-будто автор хочет загипнотизировать этими постоянными повторениями текста, но у него ничего не выходит. Впечатление от книги скорее положительное.

  • Алмас Кожабергеновshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss
    💡Learnt A Lot

    Идея рабочая. Практикую 1 суточное голодание раз в неделю, на большее не тянет. В интернете достаточно много информации, опровергающей то, что написано в книге.
    В общем идея +
    Достоверность информации -
    Глава о том, как гг выдал из себя полчашки ртути, от лекарства, и оторым его по или в детстве, на берегу реки это вообще треш в стиле человеческой многоножки.

  • Katya Satorishared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Чудесная вдохновляющая книга по самоисцелению от любого недуга. Рекомендую всем!

Quotes

  • b6848875010has quoted3 years ago
    Я советовал бы начать с 24-часового голодания, спустя неделю повторить суточное голодание. Если страхи будут успешно преодолены и самочувствие улучшится, через неделю можно будет провести 36-часовое голодание (две ночи и день), а затем повторить его спустя еще семь дней.
    Все это будет хорошей тренировкой для организма, подготовкой к более длительным голоданиям – к 48-часовому, трехсуточному. Если хорошо настроиться и грамотно все провести, то голодание проходит очень легко. Думаю, что, имея такой опыт, можно успешно самостоятельно проводить и более длительные голодания.
  • b6848875010has quoted3 years ago
    Оптимальный вариант приёма – через несколько часов после завтрака. Скажем, человек позавтракал в 8-9 часов (это последний приём пищи перед голоданием), а в 14 часов он получил слабительное. Оно окажет свое воздействие в течение четырех-пяти часов.
  • b6848875010has quoted3 years ago
    сернокислую магнезию, или, иначе говоря, английскую (горькую) соль.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)