ru
Ошо

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») — и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход — превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо — перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь — происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», — говорит Ошо.
Особая ценность книги — в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте — и осознавайте!
This book is currently unavailable
262 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Полина Ростоваhas quoted7 years ago
    «Осознанность» – это слово, которым Будда назвал медитацию. Под осознанностью он подразумевает, что вам следует все время оставаться бдительными, наблюдательными. Вы всегда должны быть присутствующими. Не нужно действовать в сонном состоянии ума. Не нужно ходить как лунатик – двигайтесь, и пусть сознание будет острым.
  • NastyaMorozova777has quoted2 years ago
    Разумный человек не может быть фанатиком. Разумный человек всегда открыт, всегда готов выслушать другого, всегда готов принять истину, даже если она противоречит его старым идеям.
  • NastyaMorozova777has quoted2 years ago
    Я не вижу никакого вреда ни в том, ни в другом, оба метода хороши. Промывка мозгов просто означает вычищение всего того мусора, который вы носите в своей голове. Они боятся промывки мозгов, потому что у них нет ничего кроме мусора. Если его вымыть, то мозга у них нет, отсюда и их страх. А почему они боятся гипноза? Гипноз просто означает намеренное погружение в состояние сна. Это прекрасное здоровое пространство, оно может быть очень полезным. Теперь самые современные больницы принимают на работу гипнотизеров, потому что под гипнозом можно даже проводить без наркоза операции. Под гипнозом можно легко вылечивать многие заболевания просто потому, что они существовали только в уме. Люди могли быть просто одержимы какими-то болезнями, которых на самом деле не было. Если при помощи гипноза вы можете посеять в их голове мысль о том, что с болезнью покончено и больше они не больны ей. Когда они пробудятся, вы увидите другого человека, который больше не будет болен.
    Гипноз может стать благословением.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)