Styr dig: Personlig effektivitet gennem tidsstyring

At styre tiden så du bliver mest mulig effektiv, er en hård nød at knække for mange. Når det lykkes, kan du opleve en tilstand af flow, mens det til andre tider snarere føles, som om tiden styrer dig. Hvordan du bruger din tid mere tilfredsstillende, kommer cand. psych. Torben Hanson her med sit bud på — og klæder dig på til fx at undgå, at dit arbejde hober sig op og resulterer i stress. Dermed kan du gå fra at opleve tiden som en mangelvare til at se på den som den ressource, den er.
Torben Hanson, dansk forfatter og cand.psych. Har skrevet en række bøger om psykologisk udvikling. Medindehaver af konsulentfirmaet Hanson & Westenholtz, Rådgivende Psykologer — der arbejder med lederudvælgelse, lederudvikling og samarbejdstræning.