Аштанга Хридая Самхита

Легкость тела, способность выполнять тяжелую работу, отличное пищеварение, уменьшение жировых отложений, стойкость и ясность нарастают от занятия физическими упражнениями

Особенно надо делать массаж головы, ушей и стоп

Наилучшим лечением для ума является строгость, шоковая психотерапия и погружение в науку о Боге и душе.

Терапия бывает двух видов - очистительная и балансирующая.
Клизма, слабительное и лечебная рвота - лучшее лечение для дисбалансов Вата, Питта и Капха доша сответственно. Аналогично - кунжутное масло, топленое масло и мед.

Сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий - шесть вкусов, присутствующих во всех субстанциях, и каждый предыдущий дает организму больше силы и энергии.

Первые три вкуса снижают и балансируют Вата доша,
три, начинающиеся с горького снижают и балансируют Капху,
а вяжущий, горький и сладкий балансируют Питту;
остальные же - увеличивают каждую из них.
14 Субстанции

В холодное время года человек может вступать в половые взаимоотношения столько раз, сколько он хочет, но только после употребления афродизиаков, один раз в день – весной и осенью, а в сезон дождей и летом – раз в четыре ночи.

е рекомендуется вступать в половые отношения после тяжелой пищи, без желания, голодным, в некомфортных позах, страдающим жаждой, с ребенком, пожилой женщиной, с полным мочевым пузырем и т.д. и в болезненном состоянии.

ри этом человек должен регулярно ложиться спать вовремя, так как предписано, и ввести это в привычку

аневых пор и снижению силы Агни. Лечение – пост, рвота, интенсивное

Он полезен для слишком болтливых, много читающих, ходящих пешком, выпивающих, часто предающихся сексуальным удовольствиям, носящим тяжести, занятым физическим трудом, легко поддающимся гневу, страху и печали, страдающих икотой, одышкой, детям, ослабленным, истощенным, с повреждениями грудной клетки, болью в желудке, нарушениями пищеварения, изнасилован-ным, пьяным (отравленным), привыкшим спать днем. О