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Cala H. Cervera

La nutrición ortomolecular

  • Kirahas quoted6 years ago
    ayudan a fijar el calcio en los huesos. Éstas son, por ejemplo, el pescado, frutos secos, semillas, algas, vegetales de color verde oscuro, algarroba, olivas, huevos...
  • docsimonghas quoted7 years ago
    Los productos lácteos bloquean las enzimas delta6-desaturasa y delta-5-desaturasa, que ayudan en la producción de prostaglandinas 1 y 3, las cuales son antiinflamatorias.
  • docsimonghas quoted7 years ago
    la leche favorece la mucosidad, taponando el sistema linfático (el que nos ayuda a desintoxicarnos)
  • docsimonghas quoted7 years ago
    lo cual contribuye al desarrollo de infecciones crónicas.
  • docsimonghas quoted7 years ago
    suelen producir inflamación y/o impiden una rápida recuperación de cualquier tipo de proceso inflamatorio en el organismo.
  • docsimonghas quoted7 years ago
    freírlos, su estructura molecular cambia y pasan a convertirse en radicales libres o toxinas. Igual ocurre cuando se les añade hidrógeno para hacerlos sólidos (grasas hidrogenadas), como en el caso de la margarina.
  • docsimonghas quoted7 years ago
    estos aceites en estado tóxico a la larga pueden producir inflamación
  • docsimonghas quoted7 years ago
    No hay más que ver cómo los anuncios publicitarios donde nos intentan vender comida llena de azúcar utilizan palabras como «energía», «crecimiento», «salud», «vitalidad»...
  • docsimonghas quoted7 years ago
    favorecen la entrada de moléculas de proteína mal digeridas al torrente sanguíneo del bebé. Esto pone su sistema inmunitario en estado de alerta, lo cual puede causar inflamación crónica, alergias, y, con el tiempo, debilitar dicho sistema.
  • docsimonghas quoted7 years ago
    no creo que lo que necesitemos sea encontrar sustitutos, sino simplemente superar la adicción al dulce concentrado.
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