ru
Варшавский Алексей

telegram Самоуправление

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Олег Таранhas quoted6 years ago
    Ни один человек не обретёт счастья и радости от жизни, не научившись управлять собой так, как управляют им.
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    начинают посредством слов раскачивать сильного человека. Потому что Силу забрать никто не может
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    По завершению ситуации, «проиграть» её так, будто вас в ней не было. Дойти до ощущения, что она шла, а вы в ней не участвовали
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    Направляясь к месту, где будет происходить ситуация, размышлять о ней не нужно
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    теплоты, холода или проходящих волн
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    начните в месте появления расслаблять его так, будто вы расслабляете на данном участке тела мышцы
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    не распылять себя по любым привычным делам
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    меняется ваше состояние здоровья, как уходит усталость
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    начать включать ощущение себя — как единственного и главного сегмента вашей жизни
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    первые 10—15 минут, стоит подвигаться по квартире, комнате. Двигаться, не думая ни о чём, что связывает вас с работой, семьёй или любыми другими задачами
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)