bookmate game
ru
Дмитрий Шаменков

Осознанное управление здоровьем

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
“В представленной книге изложены авторские принципы самовосстановления здоровья, методы саморегуляции с целью укрепления организма и профилактики заболеваний. Несмотря на подчеркнуто научно-популярную тональность, труд является плодом серьезных и многолетних изысканий способного организатора и врача — Дмитрия Шаменкова, выпускника Факультета подготовки научно-педагогических кадров Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, следовавшего вектору новаторских идей, несмотря на все переломы своего насыщенного жизненного пути. Квинтэссенция книги проста и понятна: здоровье — это бесценная драгоценность, которую нужно беречь и созидать разумно, деятельно. Автор рассказывает, как, воздействуя на свое психическое состояние, можно мобилизовать положительные эмоции, снять напряжение, естественными силами повысить сопротивляемость организма внешним воздействиям. Важно отметить, что описанные практики и подходы можно и должно применять только в квалифицированных руках, под наблюдением солидных клиницистов, видящих перед собой прежде всего человека, а не абстрактную болезнь. Как метко заметил классик, «здоровье — это ведь не пилюля, которую можно проглотить, с тем, чтобы потом уже ни о чем больше не беспокоиться» (Вальтер Шененберг).”

Профессор Андрей Львов, профессор, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова
This book is currently unavailable
29 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Павел Щукинshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Кратко, но по делу!

Quotes

  • Maria Beleninovahas quoted9 years ago
    Попробуйте реагировать на каждое событие жизни наблюдением за своим телом и дыханием, мягко переводя внимание с процесса обдумывания и реагирования на наблюдение ощущений тела. Постепенно вы заметите, что это приводит к изменению хода мыслей и освобождению от различных автома
  • Евгений Бондарчукhas quotedlast year
    должны осознать свое внимание и 24 часа в сутки им осознанно управлять.
  • Евгений Бондарчукhas quoted3 years ago
    однако все решения приняты автоматической системой, основанной на прошлом опыте — умом.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)