Дэвид К. Рэндалл

Наука сна

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Артем Питкевичshared an impression9 years ago
    🐼Fluffy

    Погружаясь в исследования какой-то новой области первое, что нам требуется - это "составить карту". Мы читаем, смотрим и анализируем для того, чтобы получить представление о том какие тут используются определения, идеи, логические построения и философские концепции. Чем глубже мы погружаемся в новую область, тем детальнее становится карта.

    В попытках разобраться с личными проблемами со сном автор написал книгу, которая и является чем-то вроде такой карты. После прочтения осталось ощущение некоторой субъективности и не слишком глубокого анализа.

    Почти все практические советы собраны в заключение и занимают 3-4 предложения.

    Но несомненно, если тема сна интересует, то после этой книги вы начнется ориентироваться в ней лучше, чем до этого. И в арсенале появится несколько новых баек. ))

  • abannikoffshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Много всяких историй, связанных со сном. Это поддерживает интерес во время чтения. Из-за этого в книге больше развлекаловки, чем науки. Но мне понравилось, потому что делетант в теме. Для первого знакомства с темой сна самое то.

    Единственное: пропускал объяснения явлений с точки зрения эволюции. Ну как можно объяснять всё недоказанной теорией?

  • Илья Загоненкоshared an impression7 years ago
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

    Парень нарвался на плохого врача и написал книгу)))

  • Olga Tsimbalshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Лёгкая в прочтении, интересные факты, полезные советы

  • Флора Исмагуловаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Классная книга, много чего узнала о сне.

  • Сергейshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💤Borrrriiinnng!

    Сложно назвать это книгой, больше похоже на какой-то журнал с кучей разных не связных статей о сне. Но за неимением лучшего сойдёт.

  • Alena Alpatskaiashared an impression7 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Довольно поверхностное изучение темы.

  • Герман Попадичshared an impression7 years ago

    Не самое глубокое исследование темы.

  • Yuliya Tikhokhodshared an impression9 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга написана очень увлекательно, читается легко. Автор даже не слишком жует сопли, хотя вообще обычно американский нон-фикшн из-за этого читается тяжело.
    В книге много новой неожиданной информации о сне. Не знаю, насколько это применимо на практике, но крайне любопытно

  • Elen Rasputinashared an impression9 years ago
    💡Learnt A Lot

    Информативненько

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)