bookmate game
Тара Брах

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
This book is currently unavailable
379 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Liza Ulyanovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    великолепная книга, которая бережно ведёт тебя за руку по страницам и твоим переживаниям. позволяет остановиться и найти в своем сердце сочувствие к себе и другим. буду возвращаться не раз🤍

  • Анна Еркинаshared an impression4 years ago
    🔮Hidden Depths

    Для тех, кому интересны практики медитации ,эта книга будет интересна.

  • Любовь Шкондинаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Достойная книга. На некоторые свои вопросы я нашла ответа. Желательно каждую строчку «смаковать».

Quotes

  • Lilia Drobininhas quoted5 years ago
    Мы используем радикальное принятие, когда вместо отрицания эмоциональной боли говорим «да» нашим переживаниям.
  • Настена Байкинаhas quoted3 years ago
    Мы не можем заставить себя простить. Прощение – это результат не усилия, а открытости.
  • b4482867564has quoted2 years ago
    Любопытный парадокс состоит в том, что именно когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться.

    Карл Роджерс

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)