ru
Полина Сухова

Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Из книги вы узнаете:
1. Почему человеческий мозг не видит настоящей реальности, формируя субъективный мир
2. На какую мощность может работать ваш мозг
3. Почему люди оценивают ситуацию по одному-двум критериям
4. Как мотивировать себя на активную работу
5. Как избавиться от страха новой большой цели
6. Как сделать так, чтобы суеверия на вас не действовали
7. Как можно эффективно «выключить» мозг от негативных мыслей
8. Как формировать своё будущее
9. И многое другое о самом загадочном органе
This book is currently unavailable
112 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2018
Publication year
2018
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Надежда Лимонниковаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Есть интересные места

Quotes

  • Татьянаhas quoted3 years ago
    Недостаток воды вызывает уменьшение объёма мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки, потому что 85% тканей головного мозга, состоят из воды. Мозг составляет около 1/50 от общего веса тела, и он использует около 1/20 кровоснабжения организма. Обезвоживание — причина уменьшения энергии в мозге. На самом деле, депрессии и синдром хронической усталости связывают с обезвоживанием. Исследования показали, что иногда достаточно выпить один стакан воды, чтобы прошла головная боль и два стакана, чтобы прошла депрессия. Для эффективной работы мозга нужна вода.

    Другая жидкость: чай, кофе, алкоголь — обезвоживает организм. После выпитого стакана чая, кофе или алкоголя рекомендуют выпивать 2 стакана воды для восстановления
  • Denis Vasilyevhas quoted5 years ago
    Маркер может разукрасить всё вокруг, ну, почти всё, кроме одного. Чего? Кроме самого себя
  • Denis Vasilyevhas quoted5 years ago
    Ящерица никогда не думает, что в нашем мире что-то не так, даже когда видит, что хищник поедает ее детенышей. Просто в её мозге недостаточно нейронов для того, чтобы представить себе какой-то другой мир. Она не представляет, что существует мир без хищников, поэтому не обижается на мир за то, что он не соответствует каким-то её ожиданиям

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)