ru
Кайл Грей

Воин света. 50 духовных практик, чтобы «прокачать» свое истинное Я и обрести силу менять жизнь к лучшему

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    О Вселенная, препоручаю тебе заботы и страхи, понуждавшие меня защищаться,
    Вверяюсь тебе всецело, ибо знаю, что неуязвим,
    Благодарю за то, что напомнила мне эту истину
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    «Задача состоит не в поисках любви, а в обнаружении внутренних барьеров, которые вы возвели на ее пути»
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    • В ходе контакта не ограничивайте себя во времени. Можете даже попытаться заговорить с явившимся вам откровением.
    • Когда почувствуете, что связь ослабела, мысленно вернитесь в помещение, в котором тренируетесь.
    • Поблагодарите силы, сопровождавшие вас в постижении божественных таинств
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    за то, что сопровождаешь меня. Я готов погрузиться в глубины сердца своего, дабы узреть Божественное по воле своей. Нет большего волнения, чем познавать таинства самого себя. Благодарю за помощь в познании этих сокрытых сил! Да воссияет свет твой на пути моем подобно факелу! Да войдем мы в сердце рука об руку!
    • Выполните комплекс глубокого дыхания уджайи (см. стр. 33).
    • Сосредоточьте внимание на области сердца. Прочувствуйте каждое расширение и сжатие грудной клетки.
    • Вообразите источник яркого света в центре груди. С каждым выдохом усиливайте яркость света.
    • Позвольте этому свету заполнить вас, пусть он наполнит вас.
    • Погружаясь глубже и глубже, слой за слоем исследуйте божественную матрицу сердца.
    • Почувствуйте готовность. Испытайте желание. Откройтесь.
    • Позвольте себе осознать скрытое в вас Божественное начало. Позвольте ему проявить себя
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    Медитация Ханумана

    Во время этой медитации мы обратимся к энергии Ханумана. Найдите минутку и поищите в интернете изображения бога-обезьяны, они помогут вам наладить с ним связь. Позвольте этому непревзойденному воину стать вашим проводником: вместе вы преодолеете любые внутренние преграды на пути к сокрытой в сердце обители Божественности.
    Если предложенный мной символ вам не нравится, обратитесь к любому образу, которому доверяете: ангелу-хранителю, святому, любимому человеку – тому, кто может стать вашим надежным спутником.
    Главный совет: запишите последовательность действий на диктофон и, погружаясь в длительные медитации, включайте его. Эти записи помогут вам познать дзэн без постоянного опасения забыть важный этап.
    • Начните с постановки целей и вознесения молитвы:
    О Хануман, воин сердца, благодарю
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    Молитва открытого сердца
    О Вселенная, благодарю тебя, что напомнила о великолепии сердца моего.
    Нет ничего прекраснее, чем сознавать, что способен любить и быть любимым. Спасибо, спасибо, спасибо! Это великолепно. Раздели же со мной свою любовь, пусть отразится она в моей силе, в моей улыбке
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    Это великолепно. Раздели же со мной свою любовь, пусть отразится она в моей силе, в моей улыбке
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    Молитва открытого сердца
    О Вселенная, благодарю тебя, что напомнила о великолепии сердца моего.
    Нет ничего прекраснее, чем сознавать, что способен любить и быть любимым. Спасибо, спасибо, спасибо
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    Прислушайтесь к звуку в горле: он должен походить на нежный шелест океанской волны.
    • Выдохните, не разжимая гортань. По времени выдох должен быть таким же, как вдох
  • Iuliana Turcanhas quoted4 years ago
    вдохните через нос. Направьте дыхание к ладоням, как бы заполняя живот. Прислушайтесь к звуку в горле: он должен походить на нежный шелест океанской волны
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)