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Ludwig Johnson

La Gordura No Es Su Culpa

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Tipo 1 Sin diabetes en la familia ni obesidad abdominal

Tipo 2 Con diabetes en la familia

Tipo 3 Sin diabetes en la familia y con insomnio

Tipo 4 Con diabetes en la familia e insomnio
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75 printed pages
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Impressions

  • Pedro Gonzalezshared an impression6 years ago

    no esta mal

  • Linda Limasshared an impression6 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    ¡Excelente!

  • Vicky Camet Rubioshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Excelente libro, entendí los porqués de mi organismo

Quotes

  • Rosiris Duartehas quoted9 years ago
    de 2 semanas a dieta, el cuerpo me pedía las harinas…estaba considerando operarme el estomago”.
    Hoy Alfredo tiene 52 kilos menos y una vi
  • marianadiazenglishhas quoted5 years ago
    Hacer dieta sin conocer el metabolismo, es como ir al fondo del agua sin tanque de oxígeno.
  • Carlos Andréshas quoted8 years ago
    El uso regular de los alimentos refinados, como el azúcar y las harinas blancas, o el mismo consumo de algunas drogas como el alcohol, es otra de las causas que explican el desbalance neuroquímico. Estas sustancias terminan llenando los espacios vacíos, denominados receptores, donde las drogas naturales del cerebro o neurotransmisores deberían hacer el contacto. El cerebro entonces “piensa” que ha producido suficiente concentración de droga natural y reduce la fabricación de la misma, haciendo cada vez más fuerte la dependencia del organismo a las harinas, al azúcar y al alcohol.

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