Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
This book is currently unavailable
211 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎
Impressions
b4107645338shared an impression2 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень хорошо раскрыта тема тревожности, очень много интересных способов для контроля своей тревоги. Книга легко читается. Рекомендую 👍🏻
Quotes
b4107645338has quoted2 years ago
Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.
b4107645338has quoted2 years ago
«Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».
b4107645338has quoted2 years ago
Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.