Tienes que mirar

Me enseña unos ejercicios de respiración simples pero efectivos para calmarme y bajar la frecuencia del pulso (el secreto es sencillo: la exhalación debe ser mucho más larga que la inhalación), así como para relajar la musculatura (también es fácil: para relajar los músculos, primero hay que tensarlos al máximo).

va a ser un parto. Debo estar consciente. Tengo que pasar por tres etapas: dilatación cervical, empujar deliberadamente y expulsar el feto.

No sabe que esto es una despedida.

Por favor, que esté bien. Que no sufra.

Sencillamente, unos están convencidos de que no hay razón por la que sufrir. En cambio, los otros están convencidos de que el dolor es la norma.

No hay ninguna razón para sentir dolor.

Aquí es costumbre aliviar el dolor, tanto el espiritual como el físico, empleando todos los medios disponibles.

Es decir, no es que lo piense, sino que lo siento así.

—Es absolutamente necesario verlo.

—¿A quién?

—Al niño. Cuando nazca.

—¡¿Para qué?!

—Para despedirse de él. Para que no haya sentimientos de culpa

Es muy importante compartir experiencias.

Tal vez estén allí jugando juntos.

No están solos.