Me enseña unos ejercicios de respiración simples pero efectivos para calmarme y bajar la frecuencia del pulso (el secreto es sencillo: la exhalación debe ser mucho más larga que la inhalación), así como para relajar la musculatura (también es fácil: para relajar los músculos, primero hay que tensarlos al máximo).
Elizabeth Mariscalhas quoted17 hours ago
una es incapaz de creérsela de inmediato
Elizabeth Mariscalhas quoted17 hours ago
Dicen que la primera fase del duelo es la negación.
Elizabeth Mariscalhas quoted17 hours ago
Este libro habla de la humanidad y de la falta de humanidad en general.
Vanessahas quoted6 months ago
hay ninguna razón para sentir dolor.
R Güemeshas quoted7 months ago
Rugiendo, hacia el cielo se eleva un avión que no despertará a nadie.
R Güemeshas quoted7 months ago
Sin embargo, en términos generales su intervención no descansa en esto, sino en la intuición, el sentido común, la capacidad para ver las cosas desde un ángulo inusual y, en consecuencia, en su distanciamiento de los estereotipos.
R Güemeshas quoted7 months ago
Tengo un tío —dice el profesor Kalache— que tiene un cáncer terminal. Está condenado. Pero nadie lo mata de antemano. Morirá cuando llegue su hora
R Güemeshas quoted7 months ago
Creer en los milagros es natural. Rezar es natural. Lo que es antinatural es cuando la oración y la medicina, el diagnóstico y la fe, intercambian sus posiciones
R Güemeshas quoted7 months ago
No sé por qué leo todo esto, dado que ya tengo un océano de información. Probablemente porque quiero sentir la constante confirmación de que no estoy sola.