Как полюбить собственное тело
This book is currently unavailable
181 printed pages
Impressions
- Миртshared an impression3 years ago
👍Worth readingХорошая книга по осознанному восприятию собственного тела. Написана словно разговор тест-а-тет, очень доверительный и тёплый. Чувствуется то, насколько близка эта тема автором и насколько сострадательно они относятся к данной проблеме.
Специалистам может быть любопытно подчерпнуть несколько упражнений из ТПО. - Мария Туныгинаshared an impression5 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile - Сергейshared an impression6 years ago
💤Borrrriiinnng!
Quotes
- annaczybhas quoted4 years ago
Мы убегаем от страхов, воспоминаний, сомнений, сожалений, грусти и отвращения. При этом мы стараемся скрыться от посторонних глаз или, наоборот, отчаянно избегаем одиночества; абстрагируемся или, напротив, чрезмерно концентрируемся на чем-то одном; работаем слишком старательно или избегаем любых усилий. Мы пытаемся изменить свою внешность или свое отношение к ней. Мы только и делаем, что бежим. Каждый из нас по-своему убегает от собственной опасности. Но когда мы бежим, жизнь проходит мимо. Мы упускаем возможность жить той жизнью, которая нам нравится. - Elena Perevozchikovahas quoted4 years ago
Важно не само обещание и не следование ему во всем, что вы делаете. Самое главное, чтобы вы возвращались к работе на один раз больше, чем бросали ее. - Elena Perevozchikovahas quoted4 years agoЕсли бы мысли и чувства, которые мне мешали, вдруг исчезли сами по себе (а ситуация осталась бы прежней), какие действия я бы предпринял?», «Каким бы был мой следующий шаг, если бы необходимость в избегании отпала?», «Кого я хотел бы видеть рядом с собой в этой ситуации?». Посмотрите на себя: вы свободны. Что вы будете делать?
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)