Вообще это статья, а не книга и автор честно признаётся что он любитель. Не плохо написано и мотивирует.
Кратко, доступно, мотивационно
Книга????для тех, кто не любит много букв
С каких это пор марафонская дистанция равна 42-му км? Автор полный профан!