bookmate game
Алекс Новак

Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 22–28

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Роман Марковhas quoted3 years ago
    Побаловать себя раз в неделю
    Пришло время заняться чем-то совсем приятным — побаловать себя. Важный момент, который мы привыкли опускать. Еще бы, ведь отдыхать — это не совсем правильно. Это опять-таки идет из общественного влияния. Мои родители были воспитаны дедушками и бабушками. То есть теми, кто воевал. А что говорит война? Что еды мало и на всех не хватит. Что в любой момент может случиться что-то плохое. И… что нельзя расслабляться, надо постоянно быть в боевой стойке.

    Отдыхать — значит не работать. А если не работаешь, то и цели не достигаешь. Как бы бездельничаешь, тратишь время впустую. Родители постоянно говорили мне в детстве: займись делом, зачем ты… смотришь телевизор / играешь на приставке? С годами я превратился в трудоголика. То есть человека, который не может не работать. Я несколько лет проработал без отпуска, вкалывая по 7 дней в неделю месяцами. Иногда выдавался денек, чтобы перевести дух, но от бессилия я просто лежал в кровати и гонял мысли о том, что недостаточно железный, что надо быть крепче. Потому что если бы это было так, то я бы не лежал в постели, а пошел… и занялся делом. Годы ушли на осознание того, что, во-первых, отдых нужен сам по себе. А во-вторых, что его нужно планировать. И отдых — это когда ты делаешь что-то, что тебе нравится, а не то, что, окружающие считают, ты должен делать. То есть если в моем случае мне нравятся видеоигры, то поиграть — это отдых для меня. Я так себя балую. А еще можно поваляться с книжкой и никуда не спешить. И это и будет главной победой. Другими словами, когда мы останавливаемся, чтобы перевести дух, это заряжает нас энергией на новые подвиги в будущем.

    Когда до меня дошло, что без отдыха не будет заметных прорывов, жизнь поменялась. Нет больше вечной работы ради работы. Это гора без вершины — всегда есть новые дела, всегда есть то, что нужно улучшить. И всегда есть те, глядя на кого, думаешь: как он все успевает? А если этого человека спросить — он ответит, что считает по-другому. Что тоже надо было бы делать больше / быстрее / качественнее. И так до бесконечности.

    Финальный момент в этом перке заключается в том, что иногда возникает предательский вопрос: а для чего я вообще все это делаю? Рядом старые друзья, которые пьют пиво, кайфуют (как кажется) от жизни и вообще не переживают ни по одному вопросу. А ты сам рвешь себя на части. Так зачем тогда это все? Не проще ли остановиться и довольствоваться тем, что есть? Это плохой вопрос — он не даст развиваться. И лучше его не допускать. А сделать это можно с помощью перка номер 28. Когда регулярно себя балуете, всегда можно сказать: вот, смотри, ты тоже кайфуешь, делаешь то, что хочешь. И кроме этого, еще и вон сколько дел переделал.
  • Роман Марковhas quoted3 years ago
    в течение дня можно спрашивать себя: то, что я думаю прямо сейчас, действительно помогает мне двигаться вперед?
  • Роман Марковhas quoted3 years ago
    Минимум три комплимента
    Это техника, которую я взял на вооружение у волшебной Аны Мавричевой. Это потрясающий человек, который умудряется видеть в людях лучшее. И она не просто видит — говорит об этом. Так рождаются настоящие комплименты. Те, которые произносятся не с целью понравиться или поднять человеку настроение. Они нужны для того, чтобы донести до него истинное положение дел. У тебя гениально получилось вот это — знай. А ты написал отличный текст для соцсетей, это талант!

    Лесть отличается от комплимента своей грубостью. Вычислить ее можно без труда. Согласен, есть люди, падкие даже на лесть. Но с ними что-то не в порядке. Потому что, когда человеку нужно, чтобы ему пели про «кто на свете всех милее…», это говорит о его закомплексованности. Целостные люди имеют аллергию на лесть, она коробит их, они не принимают ее.

    Комплименты — другое дело. Ими кашу не испортишь, потому что их не может быть множество в адрес одного и того же человека за короткий промежуток времени. Поэтому они и ценны. Плюс их нечасто произносят. То есть люди, с одной стороны, не всегда замечают хорошее в других, а с другой, даже если и заметили, то стесняются об этом сказать. Вот и ходят все угрюмые. Этот перк направлен на тренировку добра. Ищите прекрасное в окружении и не забывайте говорить об этом. А если кто-то скажет, что рядом с ним нет ничего хорошего, поэтому как бы и говорить не о чем… это симптом того, что надо искать другое окружение. С кем общаться — мы выбираем сами, но это отдельная глубокая тема, ее рассмотрим не в рамках этого перка.

    Финальная мысль на закрепление — эффект есть только тогда, когда мы каждый день делаем 3 комплимента. То есть это не должно быть растянуто на месяц или даже неделю, нет. Нужно минимум 3 раза ежедневно искренне говорить людям приятное. В этом и есть суть перка.
  • Aidanmhas quoted4 years ago
    Лесть отличается от комплимента своей грубостью. Вычислить ее можно без труда. Согласен, есть люди, падкие даже на лесть. Но с ними что-то не в порядке. Потому что, когда человеку нужно, чтобы ему пели про «кто на свете всех милее…», это говорит о его закомплексованности.
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    что за эти 7 дней я перестал делать / стал делать по-другому? Это как бы промежуточный итог — возможность оглянуться и понять, была ли проведена какая-то работа в этом направлении (и если да, то какая). А в течение дня можно спрашивать себя: то, что я думаю прямо сейчас, действительно помогает мне двигаться вперед? Для этого отличный помощник — напоминания на смартфоне. Включите их на, как вариант, пятикратный повтор в течение дня в разное врем
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    «В прошлом году в Мариенбаде
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    три этапа: проверка, постановка задачи и контроль.
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    Просто спросите себя, а есть ли что-то, с чем я могу помочь другим? Определите это и найдите тех, кому это нужно. Звучит непросто, а на деле это весьма интересная задача. У многих просто нет привычки думать в таких категориях. Человек рисует на компьютере, и его просят, например, разработать фирменный стиль. Если это повторяется больше пары раз, значит, у него есть необходимые навыки, которые можно передать. Плюс постоянно проходят различные форумы и конференции по всевозможным темам. Зачастую они бесплатны, а их организаторы нуждаются в спикерах. Выступите там и объявите, что ищете людей в менторскую программу. А потом просто выбирайте того, кто имеет, на ваш взгляд, наибольшие шансы на успех, и помогайте ему. Это не займет много времени, часто все усилия отнимают лишь час времени в месяц. Этого хватает, чтобы понять, что человек сделал за 30 дней, дать обратную связь и задания на следующий месяц.
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    Но вернемся к результату в 100 тысяч в месяц. Это значит, что таков уровень на сегодня. Хорошая новость — его можно поднять. Как это сделать? Начать делать что-то, что не делал раньше и, соответственно, перестать делать что-то из того, что делаешь сейчас. Окей, а что именно? О каких именно действиях идет речь? Вот на эти вопросы и отвечает ментор.
    Обычно такая работа проходит в рамках менторских сессий. Они могут быть регулярными и не очень. Мне больше нравится второй вариант. Ментор дает задание и говорит: когда сделаешь, приходи. Вариант с жестким расписанием тоже подходит, это соотносится со структурой нашей книги. В том смысле, что совершаются некие ежедневные действия. Не нужно каждый день звонить/писать наставнику и как-то еще пытаться с ним связаться. Единственное, что требуется, — получить программу действий на руки и методично ее выполнять. А методично — это и значит по чуть-чуть, но каждый день. Так что делите крупные задачи на множество мелких и каждый день совершайте шаг в нужном направлении.
  • wazapdesignhas quoted4 years ago
    Есть только пара моментов, которые нужно иметь в виду. Первое и самое важное — ментор должен быть успешен в нужном вам деле (не устану повторять: это критично). И желательно даже больше. То есть, к примеру, если вы зарабатываете 50 тысяч рублей и начинаете свое дело с целью выйти на 1 миллион, то ментор, который зарабатывает этот миллион, сможет быть полезным. Но человек, который зарабатывает 10 миллионов, будет еще более эффективным и точным в своих рекомендациях. Если вы зарабатываете 50, а кто-то рядом 75 — это не ментор. Вернее, по моей градации это не ментор. У того должно быть минимум в 10 раз больше, чем у вас. Иначе это не совсем полноценное наставничество.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)