Виктор Ченцов

Мануальная гимнастика для позвоночника

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Anna Dolgolevetshas quoted8 years ago
    Повороты и наклоны – основные движения «позвоночной» гимнастики. Самая простая профилактика болезней позвоночника – ходьба. В целях тренировки позвоночника плавать лучше всего на спине или кролем.
    Гимнастика, проверенная
  • Анатолій Кітhas quoted2 years ago
    Другие считают, что все начинается с подвывихов (сублюксаций) и вывихов межпозвонковых суставов, что приводит к так называемым функциональным блокам.

    Третьи произносят загадочные слова с неясным смыслом: «нарушение биомеханики позвоночного двигательного сегмента». А нарушается эта биомеханика якобы из-за целого комплекса воздействий.
  • Анатолій Кітhas quoted2 years ago
    В ней излагается авторская методика лечения заболеваний позвоночника, которая уже избавила от недугов многих пациентов Виктора Васильевича, методика сегментарной лигаментозной реинтенсии.
  • Oleg Sorokinhas quoted6 years ago
    Одна из самых лучших и простых профилактик болей в позвоночнике – ходьба. Ходите, и чем больше, тем лучше!
  • Oleg Sorokinhas quoted6 years ago
    Эффективность мануального воздействия зависит от того, как давно возник блок и какие трофические изменения уже произошли в структурах данного сегмента.
  • Kate Kaninahas quoted7 years ago
    Блокирование сегмента при угрозе повреждения спинного мозга возникает от натяжения зубчатых связок. Эти связки, как любую связку, можно тренировать, растягивая их все больше и больше. Если мы натренируем зубчатые связки, блокирующий сигнал при их натяжении будет возникать при больших объемах движения вправо и влево. Такая тренировка зубчатых связок возможна только при двух движениях – поворотах и наклонах.
  • Kate Kaninahas quoted7 years ago
    Венозный застой и асептический воспалительный процесс вызывают выраженный отек тканей пострадавшего сегмента и соответственно усиление болей. Мочегонные препараты уменьшают отек
  • Kate Kaninahas quoted7 years ago
    триампур.
    Для уменьшения отека и боли можно также использовать аппликатор Кузнецова. Но ни в коем случае никаких массажей, тепловых процедур, бань с парилками и разогревающих мазей! Этим вы только навредите себе: усилите кровоток, тем самым увеличите отек.
  • Kate Kaninahas quoted7 years ago
    ни в коем случае никаких массажей, тепловых процедур, бань с парилками и разогревающих мазей! Этим вы только навредите себе: усилите кровоток, тем самым увеличите отек
  • Kate Kaninahas quoted7 years ago
    Но ни в коем случае никаких массажей, тепловых процедур, бань с парилками и разогревающих мазей! Этим вы только навредите себе: усилите кровоток, тем самым увеличите отек.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)