100 preguntas sobre el amor

el amor del bueno no duele

Cuando nos enamoramos locamente, nuestro cerebro se inunda de dopamina, serotonina, adrenalina y oxitocina, que son los ingredientes con los que se cocina el amor y el placer.

Una retirada a tiempo es una victoria.

Me habría gustado aprender sobre el arte de amar sin tener que sufrir. Pero me tocó pasarlo mal, como a todo el mundo.

orque esto les pasa a millones de mujeres en el mundo: la violencia económica, la violencia psicológica y emocional, la violencia física y sexual son el pan nuestro de cada día, en todos los rincones del planeta.

Es tan fácil como preguntarle a tu pareja:

¿Tú eres feliz a mi lado?,
¿te sientes libre para marcharte y para quedarte?,
¿sientes que puedes ser tú misma o tú mismo conmigo?,
¿te sientes libre para decirme lo que piensas y lo que sientes?,
¿crees que te cuido y te trato bien?,
¿hay algo de lo que te gustaría hablar y no te atreves?,
¿sigues enamorada o enamorado de mí?,
¿cómo podría cuidarte mejor?,
¿cómo podría ser nuestra relación mejor?
Para escuchar sus respuestas, tienes que dejar el escudo, la armadura y el casco, y evitar en todo momento ponerte a la defensiva. Escuchas porque quieres oír su verdad, porque te importa realmente cómo se siente, porque quieres crecer y mejorar como persona, porque quieres que ella o él estén a gusto a tu lado.

En la India muere una mujer cada hora por impago de la dote

s ganas, si te quieren ocultar o invisibilizar, si niegan tu existencia, nada de crearte falsas esperanzas ni de esperar el milagro romántico, lo mejor es dejarlo enseguida y ahorrarte toneladas de sufrimiento.

negacionista del amor nos dice, con su forma de actuar, que no valemos lo suficiente para poder llegar a ser su pareja. Que no estamos a su altura y que por eso nos tenemos que quedar en la categoría de “amantes secretos”.

Escúchate siempre a ti misma y hazte esta pregunta: ¿qué es lo que quiero yo realmente?