ru
Books
Алексей Сабадырь

Бодибилдинг. Секреты раскрыты

Если вы всегда хотели узнать о том, как построить свое тело в соответствии с «греческим идеалом», придуманным Евгением Сандоу, вы можете многому научиться. Эта книга проведет вас через некоторые основы, чтобы вы начали. Конечно, ничто не сравнится с тем, чтобы на самом деле попасть в спортзал и поднять этот вес, но сначала вам понадобится некоторая информация.

Вот почему мы здесь. Мы хотим открыть вам секреты бодибилдинга.
67 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2024
Publication year
2024
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Вячеслав Громовhas quoted3 years ago
    Креатин естественным образом вырабатывается в организме из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Этот процесс происходит в почках, печени и поджелудочной железе
  • Вячеслав Громовhas quoted3 years ago
    массу жира и улучшают анаэробные и, возможно, аэробные показатели
  • Вячеслав Громовhas quoted3 years ago
    Для большинства населения, включая элитных спортсменов и неподготовленных людей, добавки с креатином увеличивают
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)