Contigo fui todo menos yo

Y es que ese es el gran problema, vivir con un adicto es similar a un laberinto sin salida, en donde la víctima asume un rol de rescatador, para luego olvidarse de sí mismo para dedicar las veinticuatro horas del día a la constante persecución.

Los narcisistas sí se enamoran, pero no logran amar, son incapaces de conformar verdaderos vínculos.

no contacto es cero contacto.

Eres un adicto al vínculo tóxico si:
* En momentos de tranquilidad te sientes aburrido, te desesperas y piensas cosas como: «es que no me siento vivo», entonces, eres un adicto.
* Al separarte de esa persona tóxica comienzas a experimentar fuertes síntomas físicos tales como: dolor, náuseas, falta de apetito, pecho apretado, explosiones de ira, explosiones de llanto, taquicardia, hipervigilancia, ansiedad, pensamientos invasivos y recurrentes, conductas compulsivas, ataques de pánico y hasta quiebres con la realidad.
* Presentas conductas compulsivas como el acoso, llamadas telefónicas y chats múltiples, te apareces por su casa o trabajo, etc.
* Te es imposible disfrutar los momentos positivos y de tranquilidad que te presenta la vida.
* Te sientes desesperanzada y te es imposible visualizar un futuro sin esa persona.

sa persona ha devorado tu alma, tu energía, y ha corrompido tu personalidad y tu autoestima, su daño ha sido tan fuerte que ya es demasiado evidente y no te lo puedes negar ni a ti, ni a nadie.

ya no sabes quién eres ni lo que quieres, te sientes completamente desconectada de tu interior y ya no confías en lo que percibes, crees y sientes.

una expareja es la muestra viviente del puro rechazo y te avocará muchos sentimientos de culpa, miedo y competitividad.

La comparación es el peor depresor:

«QUIEN NO TENGA AMOR PROPIO, QUERRÁ ROBARTE EL TUYO».

QUIEN NO TENGA AMOR PROPIO, QUERRÁ ROBARTE EL TUYO».