Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность

– Проблемы нам даны для того, чтобы мы учились. Чтобы, решив их, стали лучше, круче и сильнее.

– Похоже на спорт. Тяжело на тренировке, но потом ты становишься сильнее и выносливее.

Слишком много неструктурированной информации из различный не авторитетных источников – плохо. Такая информация действует, как мусор. Человек вроде много знает, но это не делает его мудрым. Развитие, обретение знания из авторитетных источников и углубление квалификации в чём-либо – хорошо. Человек может применить их в действии.

– Мы тоже часто берём много, но не можем выдержать. Лучше взять всего одно дело и вести его до конца. Это очень важно, чтобы мы доводили наши дела до конца.

неважно, сколько информации и инструментов мы получим и как высоко мы поднимем уровень своих знаний, если мы не изменим мировоззрение, по факту ничего не изменится?

для всего, чего мы желаем, необходима здоровая уверенность в себе.

Одного из моих учителей зовут Бодо Шефер. Когда-то он пытался предложить свою книгу в издательство, но раз за разом получил сорок девять отказов.
– Сорок девять?! Я бы после пятого сдулся.
– И представь, только на пятидесятый раз её одобрили, дали согласие напечатать.

«Униженные унижают, а возвышенные возвышают».

важно так же поднимать уверенность людей. Когда поднимаем людям уверенность в себе, делая им комплименты, это оставляет отпечаток в нашем подсознании. Мы говорим человеку: «Ты красавчик», и это отражается в нашем подсознании. И мы тоже становимся красавчиками, у нас остаётся отпечаток. Также и наоборот, мы говорим: «Ты козёл» – это отражается на нас и оставляет негативный отпечаток. Самые сильные, классные отпечатки – когда мы поднимаем уверенность людей в себе.

Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен

понял, не ставить якоря – обязательная практика. А то было так. Я, допустим, решил: всё, две недели питаюсь по-вегански. И тут какой-то праздник. Все едят, а я что? Сажусь и начинаю с ними есть. И уверенность моя оп-с… и падает. И я думаю: «Вот, опять не выдержал аскезу. Ну, сегодня же праздник…» Но всё равно это удар по уверенности. И я перестал ставить якоря. Говорю себе: «Две недели, но, если что, могу поесть на празднике или у родителей». И всё! Теперь, если по обстоятельствам я немного отступаю от плана, ум не беспокоится, я же якорь не поставил. И аскеза выполнена. И самооценка растёт.