sr
Books
Read in our apps:
iOS
·Android
Superheroina promene
- About
- Quotes76
- Readers47
- On the bookshelves
IsceljenjeSvest i meditacijaObrazovanjeNefikcijaPsihologijaKako da...Socijalna psihologijaTelo, um i duh
429 printed pages
- Copyright owner
- Finesa
- Publisher
- Finesa
Quotes
- b6521448743has quoted6 hours ago
Pronađite svoju fotografiju kad ste bili mali (između 3 i 6 godina). Uzmite je u ruke, pogledajte sebe.
Dobro osmotrite okolinu na fotografiji, izraz lica tog deteta, pogledajte ima li još koga na fotografiji.
Nežno pozdravite dete i pitajte ga: „Kako si?“
Zastanite i oslušnite šta vam odgovara. Da li postoji nešto posebno što želi da podeli sa vama, pitajte ga.
Objasnite mu da ste tu za njega, da ga razumete. Da možda sada ne razume mnoge stvari, ali da je drugačije kad odraste.
Recite mu da ga volite. Ponovite mu da ga volite. I osluškujte kako ta rečenica rezonuje s vama dok je izgovarate svom unutrašnjem detetu. - b6521448743has quoted9 hours agoS druge strane, devojčicama se češće brani ljutnja, kako bi bile fine, dobre, poslušne, kao što dolikuje damama. To je često uzrok potiskivanja ljutnje i ozlojeđenosti, prevelike tolerancije koja dovodi do burnih reakcija kada se čaša našeg kapaciteta za gutanje emocija prelije. Sve emocije su dobre i zdrave, svaka ima svoj zadatak da nas nečemu nauči, da nam ukaže na nešto, na to da nam je neko prešao granicu, da je vreme da se zauzmemo za sebe i slično. Kada roditelji imaju zdravo postavljene granice, umeće i svoju decu tome da poduče; ukoliko su roditelji u saglasju sa svojim emocijama, biće u saglasju i sa dečjim, ukoliko je naše unutrašnje dete dobro i isceljeno, neće biti potrebe da svoju frustraciju, tugu ili ljutnju prorađujemo kroz našu decu. Po mom mišljenju, roditeljstvo je ozbiljan posao na sebi, kada smo mi dobro, naša deca će naše strategije za to prirodno prekopirati i sama naučiti da budu dobro. Ali ako nismo, onda se obično ono što je u nama ranjeno ogleda u našoj deci i problemu koji imamo s njima.
- b6521448743has quoted10 hours agoZAŠTO?!
Trošimo ogromnu količinu energije držeći emocije potisnutim.
Emocije su energija, što ih više potiskujemo, snaga kojom eksplodiraju je veća. Poput ekspres-lonca, često se desi da kada se najmanje nadamo ono što ne želimo poput bombe izađe na površinu, a tada najčešće ne znamo šta ćemo s tim, nedostaju nam pravi alati. I tada možemo drugim ljudima da delujemo veoma „nezrelo i detinjasto“, jer tada i jesmo to dete koje oseća ono što oseća i konačno to oseća naglas.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)