Целительная ходьба и походки Силы

Notify me when the book’s added

Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными!

В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления…

This book is currently unavailable

151 printed pages

Related booksAll

Quotes

Владимир Корневhas quoted8 years ago
Сатипатхана» в переводе с санскрита означает, в том числе, «святая ходьба», или «истинная хождение».
- 1 like
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Владимир Корневhas quoted8 years ago
Итак, сам метод прост до безумия: вы начинаете медленно ходить, например, в своей же квартире, командуя своей выдвигаемой вперед ноге мысленно (но можно и тихо шепотом, если это вам больше понравится): «Вверх, вперед, вниз!». Нога сменяется, и вы снова повторяете команду по мере медленного движения вперед, уже другой ноге: «Вверх, вперед, вниз!».
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Владимир Корневhas quoted8 years ago
Чакраманам. — букв. «основа колеса» или «круговращение» — древняя индийская практика, подразумевающая синхронизацию шагов со слогами мантры.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Анастасия
Фитнес
- 20
- 11
Unfollow
Vlad B
Эзотерика
- 54
- 2
Unfollow