Insta-brain

Desde tu primer llanto al nacer hasta que exhalas tu último aliento, tu cerebro intenta siempre responder a una sola pregunta: «¿Qué debo hacer ahora?». No le importa lo más mínimo lo que pasó ayer. Lo único que cuenta para él es el presente y el futuro.

En la prehistoria, el que no se movía para intentar encontrar algo comestible casi a diario se arriesgaba a morir de hambre. Hoy en día, no tenemos que dar un solo paso para conseguir comida: se puede pedir con toda facilidad que te la traigan directamente a la puerta de casa.

En la prehistoria, las causas más comunes de muerte eran el hambre, la deshidratación, las infecciones, las hemorragias y el homicidio. Hoy en día, las causas más comunes de muerte son las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

NO ESTAMOS HECHOS PARA EL MUNDO DE HOY

Es decir, cada vez le prestamos más atención a las redes sociales y menos a otras cosas

También hemos pasado a experimentar un nuevo tipo de estrés desconocido hasta la fecha. Dormimos menos y somos más sedentarios. Hoy en día, nuestro cerebro habita en un mundo ignoto y extraño para él. Este libro trata sobre las consecuencias que dicha realidad tiene para nosotros.

En otras palabras, debemos entender bien cuáles son nuestros condicionamientos biológico-evolutivos y cómo estos pueden jugar contra nosotros en esta nueva realidad digital en la que vivimos

Espero que el libro que tienes en las manos contribuya a una comprensión más profunda de todos estos aspectos

¿Cómo es posible que nos sintamos cada vez peor si materialmente vivimos mejor?

¿Por qué tantas personas sufren ansiedad a pesar de contar con tantas comodidades? ¿Por qué va en aumento la gente que se siente sola si estamos más conectados que nunca con lo que nos rodea?