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Blanca Mery Sánchez

Cerebro productivo

Ser más productivos y efectivos en todo lo que hacemos, ya sea en nuestro trabajo o en nuestra vida personal, no solo es posible, sino que es cada vez más una obligación para ser exitosos en el mundo digital en el que nos hallamos, con todos los retos que supone y todas las consecuencias que tienen en nuestra forma de trabajar y en nuestra vida.
En este libro, la autora sintetiza años de estudio y de trabajo con todo tipo de profesionales y organizaciones para traducir a un lenguaje sencillo esos avances, y para dar forma a un plan que te permitirá ser más productivo, lograr un mayor bienestar, enfocarte en lo verdaderamente importante, dominar tus emociones y eliminar las barreras para lograr lo que realmente quieres.
Mediante sencillos ejercicios de autoevaluación de acción, serás capaz de dejar de gestionar el tiempo para gestionar tu atención –clave de la productividad personal-, lograr la atención plena, controlo cómo reaccionas ante los diferentes estímulos, no ser rehén de las distracciones y las interrupciones, y pasar a ser miembro del selecto club de personas que consiguen un alto desempeño.
274 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2020
Publication year
2020
Publisher
LID Editorial
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Impressions

  • Yvantorres Torresshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    😄LOLZ

    Estuvo muy bueno lo recomiendo mucho

Quotes

  • Arepa Conquesohas quoted10 months ago
    «la especie que sobrevive no es la más fuerte ni la más inteligente, sino la que mejor se adapta»
  • Yeison Carcamohas quoted2 years ago
    Realizar ejercicios de gimnasia mental que te hagan activar nuevas áreas del cerebro e incorporar actividades que te lleven a ver el mundo desde puntos de vista novedosos y diferentes a los marcos de referencia habituales potenciará tu flexibilidad cognitiva, impactando en tus resultados. Así que busca formas de activar el pensamiento lateral: pinta, aprende visual thinking, dibuja mandalas, escribe cuentos, explora ritmos musicales, haz origami o inscríbete a un taller de brain training, pero activa tu cerebro y tus logros cambiarán.
  • Yeison Carcamohas quoted2 years ago
    analfabetos del siglo XXI serán aquellos que no sepan alinear su subconsciente con la vida que desean vivir».

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