Александр Кондрашов

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Elen Krivdenberghas quoted6 years ago
    Очень часто человек переедает именно потому, что ему хронически не хватает непищевого удовольствия. Когда жизнь монотонна и однообразна, когда нечем себя занять, просыпается Аппетит. Он появляется, чтобы хоть как-то скрасить ваше существование, доставить хоть какую-то радость.
    Чтобы поселиться в мире Стройных, важно наполнить свою жизнь непищевыми удовольствиями! Попробуйте договориться с Аппетитом, порадовав себя, свое тело и душу. Ведь ваша жизнь не сводится только к удовольствию от банки варенья, плитки шоколада или ароматного шашлыка.
    Найдите себе увлекательное занятие. Мы не беремся совет
  • Marina De Marhas quoted7 years ago
    Встаньте перед зеркалом и произнесите несколько раз: «Я говорю „да“ всем проявлениям своей стройности уже сейчас! Я говорю „да“ своему подтянутому, гибкому, пластичному телу! «Я говорю „да“ своей легкой и грациозной походке! Я говорю „да“ своим стройным поступкам. Стройная внутренне, я хочу видеть и внешнюю стройность. Я выбираю стройность!»
  • Ella Rogozhinahas quoted8 years ago
    как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное.
  • Ирина Митрофановаhas quoted9 years ago
    каждый человек получает от жизни то, на что направляет свою энергию.
  • Оксана Богатыреваhas quoted6 years ago
    Вы имеете право:
    – иногда ставить себя на первое место;
    – просить о помощи и эмоциональной поддержке;
    – протестовать против несправедливого обращения или критики;
    – на свое собственное мнение и убеждения;
    – совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;
    – предоставлять людям решать свои собственные проблемы;
    – говорить «НЕТ, спасибо», «извините, НЕТ»;
    – не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям;
    – побыть одному (ой), даже если другим хочется вашего общества;
    – на свои чувства – независимо от того, понимают ли их окружающие;
    – менять свои решения или избирать другой образ действий;
    – добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
  • Marina De Marhas quoted7 years ago
    вы будете играть роль счастливого человека, у которого нет ни одного лишнего килограмма.
  • julspetshas quoted8 years ago
    ворю „да“ всем проявлениям своей стройности уже сейчас! Я говорю „да“ своему подтянутому, гибкому, пластичному телу! «Я говорю „да“ своей легкой и грациозной походке! Я говорю „да“ своим стройным поступкам. Стройная внутренне, я хочу видеть и внешнюю стройность. Я выбираю стройность!»
  • Ella Rogozhinahas quoted8 years ago
    Если вы будете думать, что любовь к себе придет вместе с красивой фигурой, то очень заблуждаетесь. Многие люди годами пытались избавиться от лишнего веса, так и не научившись заботиться о себе.
  • Ella Rogozhinahas quoted8 years ago
    Однако не стоит воспринимать переедание как мировую катастрофу. Это вполне естественное явление в процессе снижение веса. Важно не то, что переедание случилось, а то, как вы к нему относитесь и как ведете себя во время и после него. И в этом существенное отличие жителей вселенной Толстых и Стройных
  • Ella Rogozhinahas quoted8 years ago
    Ваша Стройность останется с вами настолько долго, насколько вы захотите жить по-другому».
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)