Кэти Грант

Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» — попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально ком-фортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.
This book is currently unavailable
216 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Артур ТАНshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга. Без навязывания и менторства. Автор говорит о своем опыте и предлагает идти своим путем не копируя ее опыт слепо.

Quotes

  • таня юговаhas quoted5 years ago
    за свою жизнь человек съедает достаточное количество красителей и усилителей вкуса. Из-за последних чувствительность языка настолько атрофируется, что пища без усилителя кажется безвкусной.
  • Кристина Пащинскаяhas quoted3 years ago
    Виктории Бутенко «12 шагов к сыроедению.
  • ieyehas quoted4 years ago
    Очень простое. Вы обретаете независимость, потому что становитесь автономным. Вы можете долгое время не есть и не испытывать при этом голода, переводить организм в подобный режим на несколько дней и быть таким же активным, как и всегда.
    Само собой, улучшается память и мыслительные способности, а также «шестое» чувство — интуиция.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)