Ричард Шварц

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
This book is currently unavailable
173 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Bavykinshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Вступление в субличности, ifs психологию.

  • Марина Васечкинаshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Разобрала на цитаты.

  • Евгения Валуйсковаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Liza Ulyanovahas quoted2 months ago
    Когда вы осознаёте, что вы не уязвимые эгоистичные части, с которыми себя так долго отождествляли, а любознательное, спокойное, сострадательное, креативное, ясное, храброе, радостное и щедрое «Я», приходит счастье.
  • Liza Ulyanovahas quoted2 months ago
    Уточню, что под состраданием я понимаю пребывание в «Я» с тем, кому плохо, сочувствуя ему, но не переполняясь его болью.
  • Liza Ulyanovahas quoted2 months ago
    ВОСЕМЬ ПРИЗНАКОВ ЭНЕРГИИ «Я» И «Я»-УПРАВЛЕНИЯ

    • Любознательность.

    • Спокойствие.

    • Уверенность.

    • Сострадание.

    • Креативность.

    • Ясность.

    • Храбрость.

    • Взаимосвязанность.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)