Search
Books
Audiobooks
Comics
More
▼
Bookshelves
Redeem code
7 days for free
Log in
en
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Books
Read in our apps:
iOS
·
Android
В.А. Поляев
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Read
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
Share
Facebook
Twitter
Copy link
About
Related books
Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.
Спорт
Религия
67 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2023
Publication year
2023
Publisher
Издательские решения
Related books
All
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
В.А. Поляев
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
В.А. Поляев
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Have you already read it? How did you like it?
👍
👎
Don’t give a book. Give a library.
Give a Bookmate subscription →
fb2
epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)