ru
Books
Владимир Андреев

Осознанность. Управление собой и ситуациями

От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.
54 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • mariiahubar3579shared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

    Только начала читать книгу и сразу возникло неприятное ощущение: 1. много саморекламы человека и его курсов, призыв идти к нему на тренинги; 2. очень много сфер в которых человек позиционирует себя экспертом

Quotes

  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Когда вы часто говорите человеку, что делать и чего не делать, а иногда резко, это и будет: подавление, навязывание, обесценивание, унижение и блокировка привычки другого быть инициативным в жизни.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Худшее, что можно сделать в отношении другого человека:
    — это не позволять ему быть тем, кем он хочет сейчас быть;
    — это блокировать его текущие действия и/или резко переключать на другие действия;
    — это обесценивать результаты его жизнедеятельности, какими бы они ни были.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Качество (внутренней и внешней) жизни прямо пропорционально уровню собственной ОСОЗНАННОСТИ.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)