bookmate game
Тал Бен-Шахар

Быть счастливее

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
«Мы всегда можем стать счастливее, чем сейчас». В основе этой книги – гарвардский учебный курс, за три года ставший самым популярным в университете.
Профессор Бен-Шахар и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим – будь то отдельные люди, коллективы или общество в целом – стать счастливее» с помощью как научных изысканий, так и старого доброго здравого смысла. И применяли найденные ими принципы на практике. Поэтому перед вами одна из немногих книг на очень актуальную и очень избитую тему, действительно заслуживающих доверия.
Вы узнаете, что такое счастье с научной точки зрения, как можно его измерить, почему «счастлив ли я» – вредный вопрос и что нужно спрашивать у себя вместо этого. А главное – каковы необходимые составляющие счастливой жизни и как научиться наконец быть счастливее в строго научном смысле этого слова.
Эта книга сделает счастливее своих читателей.
This book is currently unavailable
227 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Pavelshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Книга весьма интересна, дает свод рекомендаций что нужно сделать о чем подумать чтобы почувствовать себя счастливее. Просто прочитатт ее недостаточно, нужно еще работать над собой и тогда будет результат.

  • v2x3shared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book

    Советую. Классная полезная книга. И читается легко.

  • Сергей Смирновshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень хорошая книга, которая позволяет посмотреть на жизнь иначе. Обнажаются вопросы счастья и смысла. В чем состоит счастье и как люди ошибаются на его счет? Как сделать свою жизнь счастливей? Как увеличить количество счастья в своей жизни? Всегда ли удовольствие - это счастье? И так далее. Это для тех, кто устал фигачить на успех, а хочет просто наслаждаться жизнью побольше. Годная, хоть и популярная и простая книга.

Quotes

  • Павелhas quoted8 years ago
    найти свою зону роста (золотую середину между зоной комфорта и зоной паники).
  • Angelina Blumenfeldhas quoted6 years ago
    довольство жизнью и удовлетворенность своей работой в большей мере зависят от восприятия ее работником, чем от дохода или профессионального престижа
  • Олег Ващуковhas quoted8 years ago
    упрощение жизни — совершенно необходимая вещь для построения нормальных взаимоотношений в браке

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)