SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Дарья Нестерова

Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.
Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
СаморазвитиеИзбавление от зависимостиКурение
This book is currently unavailable
189 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Алмас Кожабергеновshared an impression6 years ago
    🙈Lost On Me
    💡Learnt A Lot

    Не совсем понятно зачем было собирать столько способов бросить курить без практического описания.
    Лучше бы один метод от начала до конца. Своего пола энциклопедия человеческих попыток

      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Kseniya Gruzdevashared an impression3 years ago
      👍Worth reading

        • Like
        • Comment
        • Report this
      • b6319363278shared an impression5 years ago
        💡Learnt A Lot

          • Like
          • Comment
          • Report this

        Quotes

        • Peter Vishnevskiyhas quoted10 years ago
          При горении табак превращается в 4 тысячи химических элементов и соединений, из которых 80% составляют канцерогены – вещества, вызывающие онкологические заболевания (в первую очередь легких). Среди них: угарный газ, ацетон, бензопирен (один из сильнейших канцерогенов), бутан, кадмий (наносит невосполнимый ущерб печени, почкам и мозгу), мышьяк (влияет на нервную систему), полоний-210 (радиоактивный элемент), пропиленгликоль, фенол (ядохимикат), свинец (повреждает клетки головного мозга), формальдегид (токсичный химикат), толуол (токсичный компонент сосновой смолы и нефти), цианистый водород (уничтожает им
          • 2 likes
          • Like
          • Comment
          • Report this
        • Игорь Игнатьевhas quoted8 years ago
          Оставаясь курильщиком, вы не только позволяете ржавчине расти, никак не решая эту проблему, вы сами разрушаете машину, необходимую, чтобы ехать по жизни, а ведь она у вас всего одна»
          • 1 like
          • Like
          • Comment
          • Report this
        • Игорь Игнатьевhas quoted8 years ago
          Утверждение, что от привычек трудно избавиться, – обман чистой воды. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них».
          • 1 like
          • Like
          • Comment
          • Report this

        On the bookshelves

        Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)