Это из-за того, что кортизол повышает уровни содержания в крови триглицеридов и глюкозы. Хотя эти вещества питают мозг и мышцы, когда мы реагируем на стрессовое событие (и это хорошо), они способны создавать риск сердечных приступов, диабета второго типа, инфекций и даже онкологии (что плохо). Между тем поддержание большую часть времени относительно низкого содержания сахара в крови — один из механизмов, которым ваш организм защищает себя от потенциально опасных бактерий и новообразований (то есть раковых опухолей). Но поскольку кортизол повышает сахар в крови — а насыщенная сахаром среда очень способствует росту бактерий и раковых клеток, — хронически активированная ГГН-ось делает ваш организм более гостеприимным пристанищем для разных гадостей, которым там совсем не место.
[66] Наличие ТТ-аллели для гена rs1360780 связано с повышенным риском развития большого депрессивного расстройства.
[67] Хотя у меня подозрительно часто не выходит с первого раза отпереть дверь своего кабинета...
[68] Конечно, мы все понимаем, что «изменившееся в худшую сторону настроение» — всего