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Equipo de expertos 2100

Cómo combinar correctamente los alimentos

Tania Nayeli Beltranhas quotedlast year
moderación, equilibrio y variedad.
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Tania Nayeli Beltranhas quotedlast year
Vino tinto

carnes rojas y blancas, embutidos, quesos, despojos

alimentos amiláceos (pasta, arroz, sémola), patatas, frutas, dulces, otra verdura amilácea, otros farináceos (pan), helados, chocolate, legumbres
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Tania Nayeli Beltranhas quotedlast year
Beber mientras se come no es un buen hábito
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