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Carmela París

Vivir sin nervios

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
227 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2015
Publication year
2015
Publisher
Integral
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Impressions

  • Michael.shared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🚀Unputdownable

Quotes

  • SOLEDAD MENDOZAhas quotedlast year
    Tal vez aspira a la paz y la serenidad interior, pero pierde los nervios con facilidad y se siente incapaz de controlarse.

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