Wer selbstbewusst auftritt, hat keine Schwierigkeiten Forderungen zu stellen, er kann seine Wünsche anderen gegenüber äußern und er kann sich durchsetzen. Ein selbstbewusster Mensch kann sich anderen gegenüber abgrenzen und kann „nein“ sagen, kann Komplimente annehmen, verträgt aber auch Kritik. Er akzeptiert es, wenn er einen Fehler gemacht hat. Er hat keine Schwierigkeiten auf fremde Menschen zuzugehen und kann leicht neue Kontakte knüpfen. Er traut sich seine Meinung zu sagen, auch dann, wenn er befürchten muss, deshalb von anderen abgelehnt oder kritisiert zu werden.