Бог познается через непрерывную любовь к Нему, а поскольку Он в основе всего, то через непрерывную безусловную любовь к окружающему миру, к своей судьбе и себе, – это первое. Второе: Бог познается через боль тела, духа и души, то есть через принудительный отрыв от человеческого счастья. Умение принять боль и сохранить любовь к Богу – это умение правильно пройти любую травмирующую ситуацию. Умение пройти любой стресс дает не только физическое, но и душевное здоровье. Третье: Бога мы познаем не только через принудительный отрыв, но и через добровольное самоограничение. Периодическое воздержание в сексе, еде, общении помогает нам ощутить Божественное. Не зря еще 3,5 тысячи лет назад в иудаизме было введено понятие священной субботы – дня, когда человек не имеет права заниматься ничем, кроме молитвы и устремления к Богу. Четвертое: Бог познается через отдачу любви и энергии. Чем больше любви мы отдаем, тем больше ее приходит. Деньги – это тоже любовь, вернее, один из ее аспектов. Чем больше мы отдаем, работаем, занимаемся творчеством, любим и заботимся, тем легче нам ощутить Божественное в своей душе. Физические упражнения укрепляют здоровье, потому что выброс энергии на уровне тела тоже помогает любви, если все это происходит в добродушном, хорошем настроении. Но в первую очередь здоровье души зависит от умения любить.