Андрей Курпатов

3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Олег Федоровhas quoted4 years ago
    Жизнь проходит в быстром темпе, и если мы не позаботимся о главном, а именно о своем психическом состоянии, она так и пройдет, причем мимо.
  • Vlad Swanhas quoted6 years ago
    В сущности, что такое брак? Вступающие в брак разрушают чуть ли не все свои прежде установившиеся стереотипы поведения. Меняются их отношения с родителями и друзьями, смещаются жизненные приоритеты, корректируются привычки, прежние интересы заменяются новыми, изменяется ритм жизни. Именно эти перемены и создают стресс, для психики человека — это перестройка, каких свет не видывал! А вы же знаете, что такое «перестройка»…

    Столкновение с неизвестным, с новым — это всегда травма, которая вызывает неосознанную тревогу, беспокойство, внутреннее напряжение и т.д.,и т.п
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    движение вопреки сопротивлению, но в нужном вам направлении обеспечивает ту созидательность, которая и делает жизнь жизнью.
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    помните киников, а потому не забывайте о себе; помните скептиков, и тогда условности будут в вашей жизни только условностями; помните стоиков – ведь лучше отказаться раньше, чем позже, но и помните эпикурейцев – ведь глупо не воспользоваться тем, что предлагает нам жизнь.
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    счастье в том, как мы проживаем свою жизнь, а не в том, чем мы пытаемся ее декорировать.
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    мы готовы отвечать за себя только в том случае, когда мы уверены, что нас не будут осуждать, а вот если нас постигла неудача, то мы не склонны видеть в этом результат собственных ошибок
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    Необходимо осознать все желания, которые у нас есть.
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    вное же состоит в том, что вы не должны позволять себе быть жертвой собственных негативных эмоциональных реакций, т. е. позволить им протекать так, как им вздумается. В конеч
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    качество жизни определяется не какими-то внешними факторами, а качеством ее проживания,
  • Marina Zaitsevahas quoted3 years ago
    Если это ситуация горя и печали – в новом способе реагирования не должно быть никакой пассивности!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)