Посмотрите на приходящее (даже неприятное) с другой стороны, что это ваша готовность к переменам, где нет места терпению с болью, что это ваш союзник, показывающий, где вы ущемлены. Значит, там есть нехватка, недостаток — добавьте туда достаток и радость благодарностью за урок.
Достаньте из этого ящика Пандоры ваш страх и трансформируйте его в ресурс (качество, способность, навык, время и тд). Когда вы работаете с собой, это порождает достижения, это дает вам успехи в новом и неизведанном, это меняет вашу жизнь через перемены в вас (не наоборот).